متخصصان معتقدند که ترس از پرواز تنها ترس از مرگ که تقریبا در تمام انسان‌ها وجود دارد نیست، بلکه بیشتر ترس از نداشتن کنترل بر موقعیت است که بیشتر گریبانگیر افرادی می شود که عادت کرده اند در زندگی خود همه چیز را تحت کنترل داشته باشند.
به گزارش دیده‌بان علم ایران، در کشوری مثل روسیه یک سوم مردم دچار ترس از پرواز هستند که از آن به عنوان « طاعون قرن ۲۱» یاد می شود. مطابق با اطلاعات راه آهن روسیه، تعداد مسافرانی که با استفاده از قطار به خارج از کشور سفر می کنند در سال ۲۰۱۶ میلادی به میزان ۸ و نیم درصد افزایش داشته است. به گفته متخصصان اغلب مسافران روس که از پرواز می ترسند با قطار به کشورهای آلمان، فنلاند و چک سفر می کنند.
آلکسی گِرواش، روانشناس روس با تاکید بر این که افراد نمی توانند مستقلانه بر این ترس فائق آیند، می‌گوید: « درمان می تواند تا ۹۸ درصد این مشکل را رفع کند و فقط دو درصد افراد به دلیل اختلالات روانی و نه روحی نمی توانند پرواز کنند.»
برای درمان از روشی موثر و غیر فعال استفاده می شود، بدین ترتیب که طی دو تا پنج روز شخص همراه روانشناس در شبیه سازها تمرین می‌کند. سپس به طور مستقل سعی می کند بر ترس خود فائق آید: مسافر با نشستن در هواپیما از روش خاص تنفس و یا روش دیگری که او را از ترس خلاص کند استفاده خواهد کرد. تعداد اینگونه پروازها می تواند سه تا ۲۳ پرواز باشد که برای هر یک از افراد متفاوت خواهد بود.
انتهای پیام